Marcher vers soi

Journée Rando & Yoga sur le Vercors

Stage Rando & Yoga à la journée en montagne.
Départ chaque Mardi de cet été 2020 depuis Villard-de-Lans, Autrans-Méaudre ou Lans-en-Vercors.
Contact & Réservation ↯

Rando et Yoga en Montagne sur le Vercors - Villard-de-Lans

La pratique du yoga trouve toute sa place dans la nature.

Le cadre naturel du Vercors offre un terrain de choix pour s’ancrer, s’élever et se reconnecter à soi à travers la marche, la découverte de la faune et flore locale, la pratique d’asanas (postures), des exercices respiratoires et de la relaxation.

Quand on passe du temps dans la nature les sens sont en éveil et le cerveau libère des endorphines. Nous nous sentons davantage connectés. D’ailleurs, le mot sanskrit yoga signifie « unir » ou « relier »

Passionnée de montagne, Léopoldine enseigne un yoga bienveillant et adapté à tous.

Véritable médecine pour le corps et le mental, le yoga vise à harmoniser tout notre être. Ses bienfaits sont nombreux et reconnus.

Un accompagnateur montagne Pied Vert encadrera la sortie et prépare pour chaque sortie un itinéraire hors des sentiers battus afin de profiter pleinement de cette journée.

Informations pratiques sur ces journées Rando-Yoga

Réservation

Par téléphone 07 66 64 90 96 ou par mail (contactpiedvert.compbagnpg@cvrqireg.pbz) auprès des accompagnateurs en montagne Pied Vert.

Tarif unique : 50€ la journée pour chaque Mardi de l'été. Tarif sur-mesure si vous vous engagez pour plusieurs journées.

Nous pouvons également organiser une rando-yoga sur d'autres créneaux. Devis sur demande.

Photos Rando & Yoga sur le Vercors

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Au coeur du Parc Naturel du Vercors
En Isère (38)
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et à 1h de Valence et de Lyon

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